Nature

Alimentation fermentée et santé

Photo de hello aesthe @ pexels.com L’alimentation fermentée suscite un intérêt croissant pour ses bienfaits sur la santé, notamment en lien avec la santé intestinale, l’immunité et même la gestion du stress. Qu’est-ce que l’alimentation fermentée vivante ? Les aliments fermentés vivants contiennent des micro-organismes actifs (bactéries, levures) qui n’ont pas Lire la suite

Par Philippe Odent, il y a

Nouveaux lieux

J’essaie régulièrement d’ajouter des lieux nouveaux aux sorties Nature. Le château de Lanrigan Construit au xvie siècle, la façade ouest a été réaménagée au début des années 1860 par l’architecte Jacques Mellet Il fait l’objet d’une inscription au titre des monuments historiques en 1973. 2 heures. Chaussures de randonnée nécessaires. Tenue adaptée à la météo. Lire la suite

Par Philippe Odent, il y a

Retour au naturel

Photo by Philippe Odent on philippeodent.fr Je suis heureux de vous annoncer la reprise des activités NATURE d’Active Yoga chaque weekend à partir du 13 avril 2024. L’idée est de se retrouver en extérieur pour une pratique liée à la conscience du corps dans un lieu remarquable. Les lieuxCertains nécessitent Lire la suite

Par Philippe Odent, il y a