Activités
Prochaines dates: ateliers, sorties…
Voici les activités Active-Yoga et Nature-Yoga proposées ces prochaines semaines…
age
Le déclin cognitif ne serait pas une fatalité
Pendant des décennies, le dogme neuroscientifique a laissé entendre que les capacités cognitives atteignaient un sommet à l’âge adulte avant d’entamer une lente et inévitable régression. Une étude longitudinale majeure Lire la suite…
Alimentation
Ayurveda 5 : stress et système nerveux
Prana, Ojas et la théorie polyvagale : Le pont ultime entre esprit et matièreDans les articles précédents, nous avons exploré comment notre terrain biologique se cartographie à travers les Doshas, Lire la suite…
Activités
La nature et son pouvoir sur le bien-être
Dans la quête du bien-être global et du lâcher-prise, la pratique du yoga enseigne l’acceptation de soi et la connexion bienveillante avec son propre corps. Une vaste étude scientifique internationale Lire la suite…
Alimentation
Ayurveda 4 : rythmes circadiens et énergie cellulaire
Dinacharya et chronobiologie : optimiser l’énergie mitochondrialeAvez-vous déjà remarqué que votre niveau d’énergie, votre faim et votre clarté mentale fluctuent de manière presque identique d’un jour à l’autre, aux mêmes Lire la suite…
Agni
Ayurveda 3: Le 2eme cerveau au cœur de la santé
Agni, Ama et le secret de la barrière intestinaleSi vous demandez à un médecin ayurvédique ou à un praticien en santé fonctionnelle par où commencer pour rééquilibrer un organisme, la Lire la suite…
Alimentation
Ayurveda II : la cartographie du terrain
Photo by ArtHouse Studio on Pexels.com Les 5 éléments, les Doshas et leurs équivalents en biologie moderneDans le premier article, nous avons vu que la santé n’est pas une formule Lire la suite…
age
Arthrose : ce que dit la science et ce que le tapis vous apporte
Photo by Tima Miroshnichenko on Pexels.com Pendant longtemps, le diagnostic de l’arthrose sonnait comme une fatalité. Une sentence résumée par une consigne: «Vos articulations sont usées, reposez-vous et ne forcez Lire la suite…
Agni
Ayurveda I : l’art de l’équilibre
Dans une société moderne, les protocoles sont standardisés et les solutions souvent prêtes à l’emploi. En santé, une réalité biologique demeure : nous sommes des écosystèmes uniques. Ce qui guérit Lire la suite…
Agni
Ayurveda : principes et pratique
Voici un premier article sur l’ayurveda, les liens avec le yoga et la santé fonctionnelle.L’Ayurveda, système de médecine traditionnelle originaire de l’Inde, constitue l’un des plus anciens systèmes de soins Lire la suite…
