Niyama

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Le déclin cognitif ne serait pas une fatalité

Pendant des décennies, le dogme neuroscientifique a laissé entendre que les capacités cognitives atteignaient un sommet à l’âge adulte avant d’entamer une lente et inévitable régression. Une étude longitudinale majeure menée pendant trois ans par les chercheurs du Center for BrainHealth de l’Université du Texas à Dallas (The BrainHealth Project), Lire la suite…

De Philippe Odent, il y a

Niyama : Le Deuxième Pilier 🌿

Si les Yamas (le premier pilier) nous apprennent à interagir avec les autres, les Niyamas nous offrent une boussole pour notre monde intérieur. Ce sont cinq disciplines personnelles qui visent à purifier le corps et l’esprit pour nous préparer à une conscience plus profonde. 1. La clarté globale 💎Saucha signifie Lire la suite…

De Philippe Odent, il y a