Prochaines dates: ateliers, sorties…
Voici les activités ActiveYoga et NatureYoga proposées ces prochaines semaines…
Pranayama, le 4e pilier
Dans la tradition du yoga, tel que décrit dans les Yoga Sutras, l »Ashtanga Yoga est un chemin en 8 étapes menant à l’éveil spirituel et à la maîtrise de soi.