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En tant que professionnel de santé, vous cherchez à offrir à vos patients des solutions complémentaires efficaces pour améliorer leur qualité de vie et leur récupération. La yoga-thérapie, grâce à ses fondements scientifiques et ses bénéfices cliniques, représente une thérapie complémentaire pertinente, notamment en accompagnement de chimiothérapie et en rééducation fonctionnelle.
Je suis Philippe Odent, yogathérapeute diplômé du DU-MFY de l’Université de Cergy Pontoise. Mon approche en cabinet permet un accompagnement personnalisé et progressif, facilitant une transition vers des séances de yoga santé à terme.
Bénéfices Cliniques de la yoga-thérapie
Réduction des effets secondaires des traitements
- Gestion des nausées et de la fatigue :
- Régulation du système nerveux autonome via des techniques de respiration diaphragmatique et de relaxation profonde, stimulant le nerf vague et réduisant la réponse inflammatoire.
- Diminution du stress oxydant :
- Réduction des marqueurs inflammatoires (IL-6, TNF-α) grâce à une meilleure oxygénation tissulaire et une respiration cellulaire optimisée.
- Amélioration de l’équilibre émotionnel :
- Augmentation des niveaux de sérotonine et de GABA, renforçant la résilience psychologique (Journal of Clinical Psychology, 2020).
Soutien en rééducation fonctionnelle
- Restauration de la mobilité :
- Postures adaptées (Hatha, Restorative) pour réduire les raideurs et améliorer la circulation lymphatique, en collaboration avec les kinésithérapeutes.
- Gestion de la douleur chronique :
- Modulation des voies nociceptives par l’activation des mécanismes endogènes de contrôle de la douleur.
Renforcement du système immunitaire
- Amélioration de la variabilité cardiaque (VFC), indicateur clé de l’adaptabilité du système immunitaire.
Modalités pratiques pour vos patients
Séances individuelles et personnalisées
- Évaluation initiale :
- Bilan des capacités physiques, du niveau de stress et des objectifs thérapeutiques, en lien avec votre suivi médical.
- Adaptation des exercices :
- Personnalisation en fonction des effets secondaires (fatigue, neuropathies, limitations articulaires).
Outils thérapeutiques utilisés
- Pranayama (respiration alternée, cohérence cardiaque…) pour réguler la tension artérielle et le rythme cardiaque.
- Postures douces Asanas (Yin, Restorative) pour favoriser la détente et la récupération, .
- Mouvements synchronisés sur la respiration naturelle par le nez, sous le seuil de la douleur, garder de la mobilité (voir en gagner).
- Méditation guidée pour soutenir la santé mentale et émotionnelle.
Collaboration avec les équipes médicales
- Suivi coordonné :
- Comptes–rendus des séances disponibles sur demande, pour ajuster les protocoles en fonction de l’évolution clinique.
- Respect des contre-indications :
- Prise en compte des limites physiques (thrombopénie, neuropathies sévères, etc.).
Intégration dans le parcours de soin
Parcours progressif
- Phase 1 : Yoga-Thérapie :
- Séances ciblées sur la gestion des symptômes et la récupération.
- Phase 2 : Transition vers le Yoga Santé
Selon capacités
Prise en charge et ordonnance
- Sport sur ordonnance :
- Depuis 2017, les médecins peuvent prescrire une activité physique adaptée (dont la yoga-thérapie) pour les patients atteints d’une affection de longue durée (ALD), d’une maladie chronique, en situation de perte d’autonomie . Cette prescription permet une prise en charge partielle ou totale par certaines mutuelles. Pour en savoir plus : Sport sur ordonnance – Mon Parcours Handicap.
Remboursement par les mutuelles :
- De nombreuses mutuelles proposent des forfaits bien-être incluant des séances de yoga-thérapie. N’hésitez pas à vous renseigner auprès des organismes complémentaires.
Lieu d’intervention : Séances en cabinet, avec un matériel adapté pour garantir confort et sécurité.
Réservations et contact :
Active Yoga, Tél.: 07 49 57 49 52 – philippe@aciveyoga.fr