Prochaines dates: ateliers, sorties…
Voici les activités ActiveYoga et NatureYoga proposées ces prochaines semaines…
La forêt booste le système immunitaire
Anastasia Shuraeva @ pexels.com Nous savons intuitivement qu’une marche en forêt apaise l’esprit. Mais au-delà du calme visuel et du silence, il se joue une conversation biochimique invisible entre les arbres et notre physiologie. Lorsque nous pratiquons le yoga ou le pranayama en pleine nature, nous n’interagissons pas seulement avec Lire la suite…
La nature surpasse-t-elle les plantations humaines?
Des millions de dollars investis, des campagnes médiatiques mondiales et des armées de bénévoles plantant de jeunes pousses… Et si la meilleure méthode pour restaurer nos forêts consistait tout simplement à ne rien faire ? C’est la conclusion d’une méta-analyse majeure publiée dans la revue Science Advances. Les résultats sont Lire la suite…