Quel yoga choisir

Photo by Burst on Pexels.com Le panorama des disciplines yogiquesune exploration des styles fondamentaux Le yoga, discipline holistique originaire d’Inde, jouit d’une popularité croissante. Cependant, la multitude de styles proposés peut engendrer une certaine perplexité chez les néophytes. Cet article se propose d’offrir une exploration des types de yoga les plus répandus, éclairant ainsi le choix Lire la suite…

Les huit branches du yoga

La pratique des Asana ou postures est comprise souvent comme étant le yoga, alors qu’elle n’est qu’un de ses aspects. Le yoga est plus vaste, et comprend huit branches.Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana et Samadhi.Ces huit branches font partie intégrante l’un de l’autre : elles ne sont ni Lire la suite…

C’est bientôt la SQVCT

La semaine pour la qualité de vie et des conditions de travail se tiendra du 19 au 23 juin 2023 sur le thème « Transitions et travail, on en parle ? ».Cette semaine événement sera l’occasion pour les employeurs, RH, manageurs, salariés et leurs représentants d’échanger autour de liens entre transitions, transformations des entreprises et conditions de travail.Pour Lire la suite…