🌿 Atelier Yoga : Libérez votre dos des douleurs !
Vous souffrez de maux de dos ? Découvrez comment prévenir, renforcer et soulager vos douleurs grâce aux outils du yoga, du restorative yoga et de la yoga-thérapie.
Au programme :
✅ Pranayama pour détendre les tensions
✅ Asanas adaptés pour un dos en santé
✅ Relaxation pour apaiser le corps et l’esprit
📅 Atelier de 2h suivi d’un pique-nique partagé pour échanger dans la convivialité.
💡 Repartez avec des exercices concrets à pratiquer au quotidien !
📍 Salle des fêtes rue de Dingé, 35440 Feins
🗓 Dimanche 26 avril 2026, à 10h
💶 15€ (1 Ticket pour les élèves)
Prenez soin de votre dos, naturellement.
