Photo by Tima Miroshnichenko on Pexels.com Pendant longtemps, le diagnostic de l’arthrose sonnait comme une fatalité. Une sentence résumée par une consigne: «Vos articulations sont usées, reposez-vous et ne forcez …
Dans une société moderne, les protocoles sont standardisés et les solutions souvent prêtes à l’emploi. En santé, une réalité biologique demeure : nous sommes des écosystèmes uniques. Ce qui guérit …
Voici un premier article sur l’ayurveda, les liens avec le yoga et la santé fonctionnelle.L’Ayurveda, système de médecine traditionnelle originaire de l’Inde, constitue l’un des plus anciens systèmes de soins …
Les ondes sont omniprésentes dans notre univers, qu’elles soient physiques, cérébrales ou énergétiques. Elles structurent la matière, transmettent l’information et régulent les états de conscience. Depuis les ondes électromagnétiques qui …
Pendant des décennies, nous avons cru que notre ADN était un destin biologique immuable, un livre écrit à notre naissance dont nous ne pouvions modifier la moindre ligne. Aujourd’hui, la …
Anastasia Shuraeva @ pexels.com Nous savons intuitivement qu’une marche en forêt apaise l’esprit. Mais au-delà du calme visuel et du silence, il se joue une conversation biochimique invisible entre les …
Après avoir rassemblé l’esprit dispersé grâce à la concentration (Dharana), le chercheur franchit naturellement le seuil du septième membre de l’Ashtanga Yoga de Patanjali : Dhyana, l’état de méditation profonde.Si …
Des millions de dollars investis, des campagnes médiatiques mondiales et des armées de bénévoles plantant de jeunes pousses… Et si la meilleure méthode pour restaurer nos forêts consistait tout simplement …
Le sixième membre de l’Ashtanga Yoga de Patanjali nous fait franchir le seuil des pratiques purement internes. Après avoir stabilisé le corps, le souffle et les sens, nous arrivons à …
: Pratyahara, le retrait des sens Le Raja Yoga, tel qu’enseigné par Patañjali dans les Yoga Sutras, est une voie en huit étapes (Ashtanga Yoga) menant à la libération (kaivalya). …