Votre expérience avec Active Yoga compte énormément ! N’hésitez pas à partager votre avis sur notre page. Cela nous aide à progresser et à offrir toujours le meilleur à notre communauté. 👉Laissez un avis ici. Merci d’avance pour votre soutien ! » Mal de dos et yoga Atelier mal de dos Lire la suite…
Le yoga trouve ses origines en Inde, il y a plus ou moins 5 000 ans, dans une tradition d’abord orale, puis codifiée par des textes fondateurs réunis sous le nom de Véda (signifiant «science» ou «connaissance»). Les premiers écrits concernant les objectifs et les pratiques du yoga apparaissent vers Lire la suite…
C’est peut-être l’image la plus emblématique du yoga à travers le monde. On le voit sur les statues de divinités, chez les grands méditants ou dans les danses traditionnelles sacrées de l’Inde. Mais derrière la simplicité de ce geste se cache une technologie énergétique puissante. Qu’est-ce que le Chin-Mudra ?Le Lire la suite…
Photo by Em Hopper on Pexels.com Le yoga, pratique millénaire originaire d’Inde, est de plus en plus reconnu comme une approche complémentaire dans la prise en charge des patients atteints de cancer. Les études scientifiques récentes soulignent ses bienfaits tant sur le plan physique que mental, en particulier pour atténuer Lire la suite…
Photo by Google DeepMind on Pexels.com Quand la diversité génétique s’exprime au cœur de nos cellulesLe mosaïcisme génétique, désigne la coexistence, chez un même individu, de populations cellulaires génétiquement distinctes. Ce phénomène, autrefois considéré comme une curiosité biologique, est aujourd’hui reconnu comme un élément fondamental de la biologie humaine, avec Lire la suite…
Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com L’intelligence émotionnelle, définie comme la capacité à reconnaître, comprendre et réguler ses émotions (Daniel Goleman), trouve un allié puissant dans la pratique du yoga et de la yogathérapie. Ces disciplines considèrent le corps comme un miroir des états émotionnels et mentaux, et proposent des Lire la suite…
Avec Noémie Erussard, nous vous invitons dimanche 8 février à partager un temps pour vous. Ralentir, respirer et se reconnecter, cet atelier unique est conçu comme un espace sacré pour retrouver une sensation d’harmonie intérieure, guidé par la bienveillance et les pratiques naturelles. L’art de vivre en harmonieDans notre quête Lire la suite…
Pour comprendre la philosophie profonde du yoga, il faut explorer la relation entre Atman et Brahman. Ces deux piliers de la pensée indienne (particulièrement dans l’Advaita Vedanta) expliquent notre place dans l’univers et le but ultime de la pratique : l’Union. Brahman : L’Océan Cosmique (Le Macrocosme) Le mot Brahman vient de la racine sanskrite Brh, Lire la suite…
« Le succès dans le yoga ne se mesure pas par la perfection des postures, mais par la régularité et la sincérité de la pratique. » Hatha Yoga Pradipika, I.16. Dans le monde du yoga, on entend souvent le mot Sadhana. Mais au-delà du terme technique, la Sadhana est le cœur Lire la suite…
Le yoga, une pratique aux effets profondsLe yoga, longtemps perçu comme une simple discipline corporelle ou spirituelle, est aujourd’hui reconnu par la science comme un levier puissant pour optimiser la santé et prévenir les maladies chroniques. Grâce aux avancées en épigénétique, nous savons désormais que nos habitudes de vie — Lire la suite…