A l'écoute de soi

"Vous ne pouvez pas faire de yoga. Yoga est votre état naturel. Ce que vous pouvez "faire" ce sont des exercices de yoga, qui peuvent vous révéler vos résistances à votre état naturel." Sharon Gannon

Yoga

Une activité physique équilibrée permet de retrouver un réel confort de vie. Travailler l'harmonie par la respiration en conscience "pranayama", les mouvements, les postures "asanas" aide à éloigner les maux. ratique adaptée à chacun, en individuel ou en groupe…

Yoga Santé

Pratiquer un yoga adapté aux besoins et capacités de chacun-e. Améliorer la santé et le bien-être par une pratique douce et adaptée. Redémarrer une activité physique en douceur. Cours collectif en petit groupe.

Yoga Thérapie

Le yoga thérapeutique est une méthode complémentaire, s’appuyant sur les outils du yoga visant à traiter les douleurs chroniques et apprendre la gestion du stress et de l’anxiété ou encore des addictions, des troubles du sommeil et de l’alimentation.
Consultations individuelles.

Nature Yoga

Se relier à soi et à son environnement. Des ateliers et sorties en extérieur pour se ressourcer…

Hatha Yoga
Yoga santé
Bien-être en entreprise
Yin Yoga
Nature et Yoga
faceless woman in calm ocean water
Aqua Yoga
Restorative Yoga

Photos from pexels.com

Le yoga se pratique aussi pendant les vacances 🎃

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La fibromyalgie décodée

Longtemps considérée comme une « maladie fantôme », la fibromyalgie est aujourd'hui reconnue comme une douleur nociplastique liée à un dysfonctionnement du système nerveux central. Caractérisée par des douleurs diffuses, une fatigue chronique et un brouillard mental, elle résulte d'une sensibilisation centrale (cerveau hyper-réactif) associée à une neuro-inflammation à bas bruit et un sommeil perturbé...

Cours, ateliers, sorties et consultations

Privé ou en groupe, en intérieur ou en extérieur, il y a certainement un yoga pour vous…
1 Séance de yoga en collectif

1 Séance de yoga en collectif

Cours de hatha yoga ou Yoga Santé en collectif.

15,00 €

Séance de yoga privée

Séance de yoga privée

Séance privée de hatha, yin ou restorative yoga. Sortie Nature Yoga. 5 pers. max.

65,00 €

group of women during yoga

20 séances de yoga collectif

Carnet de 20 cours de yoga en collectif.

240,00 €

10 séances de yoga collectif

10 séances de yoga collectif

Carnet de 10 cours de hatha yoga en collectif.

130,00 €

Sortie Nature-Yoga

Sortie Nature-Yoga

1 sortie Nature-Yoga

15,00 €

people doing yoga practice

30 séances de yoga collectif

Carnet de 30 cours de yoga en collectif.

330,00 €

1ère consultation Yoga Thérapie

1ère consultation Yoga Thérapie

Approche fonctionnelle basée sur les principes du yoga thérapeutique. Sur rendez-vous.

49,00 €

an elderly man exercising on a yoga mat

5 consultations Yoga Thérapie

Approche fonctionnelle basée sur les principes du yoga thérapeutique. Sur rendez-vous.

225,00 €

Contact

Apprenons à écouter notre corps

Mon adresse

ACTIVE YOGA

6, rue des cours Roussel, 35440 Feins, Bretagne. France

Mail : philippe@activeyoga.fr
Téléphone : 07 49 57 49 52 (du lundi au vendredi de 9h à 18h)

Contactez moi

Témoignages

Florence

J’avais des douleurs chroniques au niveau du dos. Et depuis que j’ai découvert le Yoga avec Philippe, je n’ai plus de crise et je retrouve de la souplesse petit à petit. Philippe propose des postures adaptées selon la problématique et le rythme de chacun. Il ne recherche pas la compétition, ni la performance, mais avant tout le bien être et la reconnexion à son corps.

Sylvie

Enseignante

Expérience très positive de yoga restauratif à l’occasion d’un passage douloureux et tourmenté de la vie.
Philippe a une voix calme et apaisante, il a pris le temps de m’installer le plus confortablement possible en étant attentif aux détails de la posture, un point essentiel.
J’ai ressenti une détente rapidement suivie d’une montée d’énergie.
Le bien-être s’est poursuivi tout le reste de la journée.
Je recommande très vivement.

Monique

Retraitée

En restorative, j'ai beaucoup apprécié la posture couchée sur le dos avec les bras légèrement écartés et reposants sur un coussin. Je la pratique maintenant dès que j’ai un point douloureux au niveau du dos et ça me fait du bien.
Voilà mon ressenti : une belle découverte. Merci philippe !

Sylvie

Sylvie

Retraitée

"Le yoga m'a permis d'arrêter le tabac plus facilement".
J'ai découvert le Yoga Santé en septembre 2024. Depuis, je redécouvre mon corps et ses capacités. Faire les bons gestes, les bonnes postures avec une respiration adaptée me redonne de l'énergie et un bon moral. Je me sens mieux, plus souriante et plus dynamique et enfin je dors mieux.
Je conseille à tous ce yoga pour son bien être orchestré par Philippe Odent.

Hélène

Retraitée

Le yoga me permet de prendre du temps pour moi. Cette pratique est bien menée avec discernement par le maître Philippe en l'occurrence, il nous guide avec sérieux et empathie.

Julia

Julia

Super !

Qui suis-je ?

On ne peut lutter contre la vague, mais on peut la surfer ! Jon Kabat Zinn
Philippe Odent

Philippe Odent

Professeur de Yoga

Je vis en Ille et Vilaine (Bretagne) depuis 2009, ou j'enseigne le yoga dans les communes de Bonnemain, Feins, Pleine-Fougères, Sougeal et Trans-la-Forêt et propose des activités Nature Yoga dans tout le nord 35.
Je suis formé à la communication bienveillante, à l'Approche Centrée sur la Personne et au focusing.
Je pratique le Qi-kong, la pleine conscience et l'Antigym.

Je suis diplômé en Hatha Yoga (Durgaji), en Yin Yoga (Ojas) et Restorative Yoga. Certifié Sport Santé Bien Être (SSBE), Maladies Chroniques.

J'ai obtenu en 2025 un diplôme Universitaire de yoga thérapie.