Photo by Min An on Pexels.com Chaque année, le 10 octobre est célébrée la Journée mondiale de la santé mentale, une initiative portée par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) pour sensibiliser le public aux enjeux de la santé mentale et promouvoir l’accès aux soins. En 2025, le thème retenu est « Accès Lire la suite…
Photo de Mikhail Nilov @ www.pexels.com Les troubles « DYS » (dyslexie, dysorthographie, dysphasie, dyscalculie, dyspraxie, TDAH, etc.) touchent les apprentissages et la coordination chez l’enfant comme chez l’adulte. Le yoga thérapeutique peut apporter un soutien complémentaire en agissant sur plusieurs plans : la concentration, la gestion du stress, la coordination motrice, Lire la suite…
Dans la tradition yogique, le corps humain est traversé par un réseau invisible de canaux énergétiques appelés Nadis (du sanskrit nadi, « tube » ou « flux »). Ces voies subtiles transportent le prana (énergie vitale) et relient le corps physique au corps énergétique. Comprendre et équilibrer les Nadis est au cœur du yoga et de la yoga-thérapie, offrant Lire la suite…
Photo : Josh Hild @pexels.com Notre humeur, notre motivation, notre capacité à ressentir le plaisir ou à gérer le stress sont intimement liées à des molécules chimiques : les neurotransmetteurs. Véritables messagers de notre cerveau, ils influencent profondément notre état mental et physique. Saviez-vous que le yoga, bien au-delà de Lire la suite…
Photo de Anna Shvets @pexels.com La douleur chronique, bien plus qu’une simple sensation physique, est une expérience complexe qui affecte profondément notre qualité de vie, notre humeur et notre bien-être général. Elle est souvent liée à des déséquilibres dans notre corps et notre esprit, influencés par des facteurs physiologiques et Lire la suite…
Photo de Polina @pexels.com Dans le cheminement du yoga, l’écoute du corps est une pierre angulaire, permettant une connexion profonde avec soi-même et le monde environnant. Cette écoute s’articule autour de deux perceptions fondamentales : la proprioception et l’intéroception, enrichies par l’intégration consciente de tous nos autres sens. Le yoga thérapeutique utilise Lire la suite…
Une mélodie pour un esprit heureux Photo de Leiliane Dutra @pexels.com Dans le tumulte de nos vies modernes, où le bruit constant des villes et les notifications incessantes sollicitent notre attention, une symphonie discrète mais puissante se joue chaque jour : le chant des oiseaux. Loin d’être un simple fond Lire la suite…
Photo by Mikhail Nilov on Pexels.com La médecine fonctionnelle et le yoga thérapeutique sont deux approches de la santé qui gagnent en popularité. Elles ont beaucoup en commun, notamment l’accent mis sur la personne dans sa globalité et la recherche des causes profondes des problèmes de santé. La médecine fonctionnelle Lire la suite…
Selon un article du Huffingtonpost, une marche quotidienne diminue les problèmes de dos…C’est pour cela que Active Yoga vous propose des sorties Yoga Nature tous les jours de l’été, et ça c’est vraiment bon pour la santé !Source : The Lancet Consultations en cabinet ou à domicile.A partir du vendredi Lire la suite…
La carte des activités « Nature » est sortie, et vous pouvez la retrouver sur la page Nature ! «Le yoga et la yogathérapie ne sauraient en aucun cas se substituer à la médecine conventionnelle ; ils s’inscrivent en revanche comme des approches complémentaires visant à soutenir le bien-être global et à Lire la suite…