Une activité physique équilibrée permet de retrouver un réel confort de vie. Travailler l'harmonie par la respiration en conscience "pranayama", les mouvements, les postures "asanas" aide à éloigner les maux. ratique adaptée à chacun, en individuel ou en groupe…
Pratiquer un yoga adapté aux besoins et capacités de chacun-e. Améliorer la santé et le bien-être par une pratique douce et adaptée. Redémarrer une activité physique en douceur. Cours collectif en petit groupe.
Le yoga thérapeutique est une méthode complémentaire, s’appuyant sur les outils du yoga visant à traiter les douleurs chroniques et apprendre la gestion du stress et de l’anxiété ou encore des addictions, des troubles du sommeil et de l’alimentation.
Consultations individuelles.
Se relier à soi et à son environnement. Des ateliers et sorties en extérieur pour se ressourcer…
Photos from pexels.com
L’écoute « active » et le yoga proposés ici, ne relèvent pas du traitement de la maladie ou de la pathologie.
Approche fonctionnelle basée sur les principes du yoga thérapeutique. Sur rendez-vous.
Approche fonctionnelle basée sur les principes du yoga thérapeutique. Sur rendez-vous.
Approche fonctionnelle basée sur les principes du yoga thérapeutique. Sur rendez-vous.
Séance privée de hatha, yin ou restorative yoga. Sortie Nature Yoga.
J’avais des douleurs chroniques au niveau du dos. Et depuis que j’ai découvert le Yoga avec Philippe, je n’ai plus de crise et je retrouve de la souplesse petit à petit. Philippe propose des postures adaptées selon la problématique et le rythme de chacun. Il ne recherche pas la compétition, ni la performance, mais avant tout le bien être et la reconnexion à son corps.
Expérience très positive de yoga restauratif à l’occasion d’un passage douloureux et tourmenté de la vie.
Philippe a une voix calme et apaisante, il a pris le temps de m’installer le plus confortablement possible en étant attentif aux détails de la posture, un point essentiel.
J’ai ressenti une détente rapidement suivie d’une montée d’énergie.
Le bien-être s’est poursuivi tout le reste de la journée.
Je recommande très vivement.
En restorative, j'ai beaucoup apprécié la posture couchée sur le dos avec les bras légèrement écartés et reposants sur un coussin. Je la pratique maintenant dès que j’ai un point douloureux au niveau du dos et ça me fait du bien.
Voilà mon ressenti : une belle découverte. Merci philippe !
"Le yoga m'a permis d'arrêter le tabac plus facilement".
J'ai découvert le Yoga Santé en septembre 2024. Depuis, je redécouvre mon corps et ses capacités. Faire les bons gestes, les bonnes postures avec une respiration adaptée me redonne de l'énergie et un bon moral. Je me sens mieux, plus souriante et plus dynamique et enfin je dors mieux.
Je conseille à tous ce yoga pour son bien être orchestré par Philippe Odent.
Le yoga me permet de prendre du temps pour moi. Cette pratique est bien menée avec discernement par le maître Philippe en l'occurrence, il nous guide avec sérieux et empathie.
Super !
Photo : Josh Hild @pexels.com Notre humeur, notre motivation, notre capacité à ressentir le plaisir ou à gérer le stress sont intimement liées à des molécules chimiques : les neurotransmetteurs. Véritables messagers de notre cerveau, Lire la suite
Une énergie anime votre vie Imaginez une force invisible, une étincelle qui donne vie à chaque cellule de votre corps, qui alimente vos pensées et qui connecte votre esprit à l’univers. Dans le yoga et Lire la suite
Photo de Anna Shvets @pexels.com La douleur chronique, bien plus qu’une simple sensation physique, est une expérience complexe qui affecte profondément notre qualité de vie, notre humeur et notre bien-être général. Elle est souvent liée Lire la suite
Et oui, comme tous les professeurs je suis déjà dans la préparation de cette nouvelle année. Programme, communication, conventions… Ça s’organise ! En attendant vous pouvez toujours venir aux cours, qui continuent à Trans-la-Forêt, Bonnemain Lire la suite
Photo de Polina @pexels.com Dans le cheminement du yoga, l’écoute du corps est une pierre angulaire, permettant une connexion profonde avec soi-même et le monde environnant. Cette écoute s’articule autour de deux perceptions fondamentales : Lire la suite
Souvent qualifié d’«organe caché», le microbiote est un écosystème complexe et diversifié qui joue un rôle crucial dans le maintien de l’équilibre de notre organisme. Composé d’environ 100 000 milliards de microorganismes, incluant bactéries, virus, Lire la suite
ACTIVE YOGA6, rue des cours Roussel, 35440 Feins, Bretagne. France
