Activités
C’est bientôt la SQVCT
La semaine pour la qualité de vie et des conditions de travail se tiendra du 19 au 23 juin 2023 sur le thème « Transitions et travail, on en parle ? ».Cette semaine événement sera l’occasion Lire la suite…
Anatomie
Nouveaux diplômes
• 2022, premier diplôme de professeur de Hatha yoga, remis par Julie Giacomini, au centre de formation Durgaji. Merci à elle pour son enseignement. • J’ai suivi en avril 2023 Lire la suite…
Activités
La Marche conciente
» Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c’est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons Lire la suite…
Activités
Un an déjà !
Et oui, Active Yoga est née en avril 2023. Merci aux élèves pour l’énergie transmise. Merci aux communes pour leur confiance. Merci aux enseignant(e)s pour leur sagesse.Une nouvelle saison « NATURE » Lire la suite…
Approche centrée sur la personne
ACP et Focusing
Photo de Alex Green – pexels.com Ecoute active L’écoute active utilise la reformulation afin d’assurer que l’on a compris au mieux le message de son interlocuteur. Développée par le psychologue américain Lire la suite…
Hatha Yoga
Quatre voies
Le yoga est un voyage vers notre vraie nature: l’âtman, le Soi. Photo : Pexels.com La philosophie du yoga propose quatre voies : Bhakti, Jnana, Raja, Karma.Elles peuvent être pratiquées Lire la suite…
Kośha
Cinq corps
Afin de garder en mémoire la connaissance acquise lors de ma formation. Je retranscrirais sans prétention un sujet sur le yoga chaque semaine . J’y apporterais certainement des précisions et Lire la suite…
Formation
Tout juste diplômé
Je viens de terminer une formation de 200 heures pour devenir professeur de Hatha Yoga. Le programme intensif se déroulait sur 24 jours dans un ashram en Ardèche. Une expérience Lire la suite…
Écoute active
Bloc-note
Cet article se complètera au fil du temps et finira par devenir une page fixe.J’y rassemblerai les infos glanées et reçues. Toutes vos propositions sont les bienvenues. OfficielLe site du Lire la suite…